Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 75,51g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 160,31g.
Morgenmad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Апельсин, Куриное Филе с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Орешки со Сгущенкой, Банан, Черная Смородина, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречневая Каша с Молоком, Селедка под Шубой, Березка Сыр Полесский 30%, Простоквашино Молоко 0,5%, Меллер Рыбий Жир, Pure Protein Протеиновое Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|