Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
785 kcal
|
Fedt: 22,60g | Prot.: 66,52g | Kulhyd.: 76,27g.
Morgenmad: Tomates, Elegê Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Patinho, Creme de Milho, Legumes Cozidos. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Legumes Cozidos, Creme de Milho. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crazy_Sestra's Vægt Historie
|