Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 82,64g | Prot.: 84,76g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Картофельные Оладьи, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Свинина Запеченая, Цветная Капуста, Яичный Желток, Кублей Баранина Тушеная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Aftensmad: Киндер Шоколад, Сладкий Снег Маршмеллоу, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Andet: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Комильфо Конфеты Фисташка, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|