Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 37,79g | Kulhyd.: 205,76g.
Morgenmad: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Healthy Food Гранола , Магнит Банан, Ашан Гранат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Frokost: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Гречка с Грибами, Хлеб с Изюмом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Gustus Кабачковая Икра, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Aftensmad: Клементины, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Хурма, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Champion Чернослив без Косточек, Smart Миндаль, Bite Cyber Banana. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|