Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 99,31g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Frokost: Ceviz, Portakal. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytin, Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 32,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|