Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 30,94g | Prot.: 119,01g | Kulhyd.: 94,96g.
Morgenmad: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Frokost: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Aftensmad: Яйцо (Целое), Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|