Ellah1979's Dagbog, 10 mar 20


Vis Kost Kalender, 10 marts 2020:
3537 kcal Fedt: 119,55g | Prot.: 170,31g | Kulhyd.: 441,85g.   Morgenmad:  Milchkaffee. Frokost:  Mais, Ceres MCT Öl ,  Reis (Gekocht),  Gekochtes Ei, Jermi Käsewürfel Light,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g),  Dinkelbrötchen, Fin Carré Zartbitter Schokolade. Aftensmad: Fage Total 5%,  Kartoffelbrötchen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Snacks/Andet: Haribo Erdbeeren, funny-frisch Linsenchips,  Proteinriegel, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mere..

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ellah1979's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.