Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 69,78g | Prot.: 62,84g | Kulhyd.: 161,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Окей Манго, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Омлет или Яичница, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Frokost: Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сметана 20%, Суп Грибной. Aftensmad: Сушеное Манго, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Папайя Сушеная. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|