Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 61,51g | Kulhyd.: 141,45g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Черный. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Aftensmad: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Смузи, Мерси Конфеты, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|