Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 44,01g | Kulhyd.: 108,32g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Ülker Altınbaşak Light, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Frokost: Elma, Kuru Üzüm, Badem, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Aftensmad: Sezar Salata, Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|