Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 48,93g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 151,18g.
Morgenmad: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Хлебец, Tora Bika Капучино. Frokost: Окей Манго. Aftensmad: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Carlsberg Пиво Безалкогольное . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|