Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 134,59g.
Morgenmad: Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Чернослив, Финик, Курица Вареная, Морковь, Рис Вареный. Snacks/Andet: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|