Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 70,15g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 66,13g.
Morgenmad: Малочны Фальварак Творог 9%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. Frokost: Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия", Красный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|