Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 71,59g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 75,11g.
Morgenmad: Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Соль, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Aftensmad: Ашан Бедро Индейки Гриль , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|