Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 105,63g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 57,56g.
Morgenmad: Eti Karam Bitter %70 Kakao. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Pirinç Lapası, Kıyma, Tavuk Çorbası. Aftensmad: İçim Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Namet Sucuk. Snacks/Andet: Amigo Kızarmış Yerfıstığı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|