Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
130,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2230 kcal
|
Fedt: 98,37g | Prot.: 130,36g | Kulhyd.: 213,10g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сыр Бри, Жирные Сливки, Овсяная каша на молоке ‘, Кофе, Сливочное Масло, Банан. Frokost: Хлеб Бородинский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сельдь Соленая, Суп из курицы с рисом, Плов из индейки в мультиварке'. Aftensmad: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Andet: Ряженка, Запеканка ПП, Семечки, Мандарины, Банан, Жирные Сливки, Кофе. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|