Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 209,19g.
Morgenmad: Банановые Панкейки, Кофе, Запеченный или Жареный Лосось, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сушеное Манго. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сметана 20%, Гороховый Суп. Aftensmad: Урюк, Зеленые Оливки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Макдоналдс Рождественский пирожок Пряное яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|