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1518 kcal
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Fedt: 75,87g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 103,68g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 燕麥片, 福樂 頂級無加糖優酪乳, 全麥（100％）麵包, 煎雞蛋. Frokost: 燙青菜, 波蛋, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排. Aftensmad: 雞腿（不吃皮）, 烤鱈魚（有粉漿或麵包糠）, 新鮮豬肉香腸, 全聯 日式絹布丁. Snacks/Andet: 蘋果（去皮）. mere..
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