Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1534 kcal
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Fedt: 111,44g | Prot.: 61,92g | Kulhyd.: 74,44g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. Frokost: Leinöl, Rapsöl, Olivenöl, Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, River Orange 0%, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Aftensmad: Brie (Käse). Snacks/Andet: Seeberger Nussmischung, Kräutertee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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