Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
539 kcal
|
Fedt: 24,44g | Prot.: 33,51g | Kulhyd.: 44,99g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Масло, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Frokost: Лукашинские Икра из Баклажанов, Корюшка Жареная, Коричневый и Дикий Рис. Aftensmad: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Andet: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|