|
2,5 км в одну сторону 2 часа тренировки и с ускорением обратно, я очень близок к своей цели и надо поднимать планку)
|
1709 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 211,53g.
Morgenmad: Банановый Пирог, Мюсли с Фруктами, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Овощное Рагу, Борщ, Сок Мультифрукт, Плов. Aftensmad: Чай с Молоком, Тефтели, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники ПП, Вода, Кефир 2,5%. mere..
|
|
1075 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Volleyball - 2 timer, Apple Health - 21 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Куда поднимать? Выше радуги? 😊
|
11 mar 20 af medlem: lkuftinova
|
11 mar 20 af medlem: bilkovdenis
|
11 mar 20 af medlem: arkhiptsevanina
|
Я думала, что здесь только пухляши, а оказывается тут ещё и подтянутые симпатяги есть 😅
11 mar 20 af medlem: Вечно толстая коза
|
конечно,именно баскет с волейбольным-то мячом)))
11 mar 20 af medlem: RuslanG59
|
Да это только лицо худое))) так сказать рабочая сторона)))
11 mar 20 af medlem: bilkovdenis
|
Хорошая рабочая сторона это уже пол дела)
11 mar 20 af medlem: Вечно толстая коза
|
RuslanG59 , Вы что сетку не видите волейбольную?)))
12 mar 20 af medlem: Анютка98
|
Анютка98, RuslanG59 как раз всё очень хорошо видит, а вот кто-то другой не совсем и ещё у кого-то проблемы с юмором :))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bilkovdenis's Vægt Historie
|