|
Это повторяю вчерашнее меню, только вместо салата овощных будет салат помидорка и на перекус орехи вместо смузи. Также будет компотик из сухофруктов. И после обеда будут танцы😁
|
1526 kcal
|
Fedt: 76,97g | Prot.: 91,75g | Kulhyd.: 137,27g.
Morgenmad: Эмир Сыр Сулугуни , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сливочное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Одари Творог 5%, Свекла Вареная, Вода. Frokost: Сладкий Красный Перец, Черный Перец, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Эмир Сыр Сулугуни , Кабачки, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Andet: Food Master Кефир 2,5%, Гречка с Мясом, Конина Вареная, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад, Красное Яблоко. mere..
|
|