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909 kcal
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Fedt: 41,25g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 73,27g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 煎雞蛋. Frokost: 新鮮豬肉香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, A菜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Snacks/Andet: 全聯 日式絹布丁. mere..
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