Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1843 kcal
|
Fedt: 75,68g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 191,48g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Соль, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Aftensmad: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Ногинский Хлебокомбинат Пампушки с Чесноком, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Лук, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Corny Big White Chocolate, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|