Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2737 kcal
|
Fedt: 194,43g | Prot.: 165,19g | Kulhyd.: 102,60g.
Morgenmad: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Frokost: ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Aftensmad: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|