Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
369 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 25,41g | Kulhyd.: 20,23g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кофе, Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Масло, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. Frokost: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Aftensmad: Окей Изюм Темный, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|