Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 110,73g.
Morgenmad: Хлеб Кирпичек Мой, Ашан Сыр Российский 50%, Фасоль Рябая, Вареное Яйцо. Frokost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|