Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2130 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 166,47g | Kulhyd.: 239,82g.
Morgenmad: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Piselli Fini, Divella Pasta Mista. Aftensmad: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|