Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 66,41g | Prot.: 118,39g | Kulhyd.: 167,77g.
Morgenmad: Nettorama Kipfilet Tuinkruiden, Uniekaas Jong Belegen 48+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Frokost: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, LU Cracotte Naturel. Aftensmad: AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Knorr Jus met Uitjes, Jumbo Kiprollade, Broccoli, Zoete Aardappel. Snacks/Andet: Vicks Keelsnoepje, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, LU Cracotte Naturel, Philadelphia Bieslook, Vitalu Volkoren Cracker, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Uniekaas Jong Belegen 48+, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|