bilkovdenis's Dagbog, 12 mar 20

Отруби с кефиром, когда захотел кушать перед сном, но понимаешь что это вредно

Vis Kost Kalender, 12 marts 2020:
1670 kcal Fedt: 42,93g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 266,88g.   Frokost: Банан, Чай с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Мюсли с Фруктами, Молоко (Цельное Молоко). Aftensmad: Говядина Тушеная, Курага, Чай с Молоком, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чернослив. Snacks/Andet: Приготовленная Квашеная Капуста, Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные, Морс Брусничный. mere..
1 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
я их очень люблю,как хлопья только несладкие) 
13 mar 20 af medlem: puhlyk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bilkovdenis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.