Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
668 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 37,47g | Kulhyd.: 55,39g.
Morgenmad: Zeytin. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Pınar Çıtır Balık, Domates Çorbası. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|