Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 40,94g | Prot.: 77,83g | Kulhyd.: 140,73g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лапша по Флотски, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Хлеб Сдобрянка, Окрошка Моя, Ниагара Квас "Окрошечка". Aftensmad: Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Сырники Протеиновые. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|