Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1754 kcal
|
Fedt: 70,86g | Prot.: 49,29g | Kulhyd.: 229,82g.
Morgenmad: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Кофе с Сахаром, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Frokost: Помидоры, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Aftensmad: Чай с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Агрокомплекс Икра Баклажанная. Snacks/Andet: Магнит Банан, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|