Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1867 kcal
|
Fedt: 48,52g | Prot.: 92,52g | Kulhyd.: 192,10g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мелант Зельц Деревенский , Danke Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Мелант Зельц Деревенский , Картофель Отварной. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Bosca Напиток Винный Газированный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Fish House Форель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|