Franzi 55's Dagbog, 13 mar 20

Guten Morgen, kommt alle gut durch den Freitag. ☕

Vis Kost Kalender, 13 marts 2020:
1634 kcal Fedt: 36,77g | Prot.: 97,65g | Kulhyd.: 235,16g.   Morgenmad:  Kiwi, Aldi Speisequark Magerstufe, Ener Bio Bio Früchte Müsli,  Milch 1,5%. Frokost: Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano,  Brokkoli,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad:  Gurke (mit Schale), Milbona Esrom,  Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Lachsschinken,  Roggenbrötchen. Snacks/Andet: Bounty Bounty. mere..
2822 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Wollte heute morgen zum Rehasport alles dicht. Nur ein Zettel an der Tür.  
13 mar 20 af medlem: Franzi 55
☀🐞🌷 
13 mar 20 af medlem: ~Memory~

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Franzi 55's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.