Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
288 kcal
|
Fedt: 8,27g | Prot.: 12,45g | Kulhyd.: 39,05g.
Morgenmad: Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Frokost: Exquisa Quark Genuss Stracciatella. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zippelzappel's Vægt Historie
|