Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
563 kcal
|
Fedt: 33,07g | Prot.: 36,07g | Kulhyd.: 31,43g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мультизерновой Хлеб, Кофе. Frokost: Лукашинские Икра из Баклажанов, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|