Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1041 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 46,28g | Kulhyd.: 156,62g.
Morgenmad: Yayla Chia Tohumu, Yulaf, Muz, Süt. Aftensmad: Ekmek, Tavuk Köri, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|