|
2 день пп:
Худела уже 4 раза, вернулось всё обратно. Хочу в этот раз довести до конца дело и доказать себе, что я тоже могу. Для здоровья и себя)
До лета почти 3 месяца, возможно ли, скинуть 10-15 кг... Хм.. Попробуем
(если кто-то увидет, а это так есть, я буду писать сюда, как в дневник; то есть мои рассуждения) спасибо за понимание☺️👀🤣💕🥀🌿
|
1297 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 53,06g | Kulhyd.: 117,88g.
Morgenmad: Красный Сладкий Перец, Свежая Свининая Сосиска, Свежая Свининая Сосиска. Frokost: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Aftensmad: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Рис Отварной. mere..
|
|