twistyop's Dagbog, 14 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
60,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2020:
2111 kcal Fedt: 81,56g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 302,83g.   Morgenmad:  Canela, La Virginia Té de Manzanilla, Sucaryl Stevia,  Peras. Frokost:  Cebollas,  Cebollas,  Morrón, Molto Puré de Tomate, Matarazzo Ravioles de Ricotta. Snacks/Andet: Aguila Chocolate,  Croissant, Carrefour Obleas. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


twistyop's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.