Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 117,96g | Kulhyd.: 182,98g.
Morgenmad: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Простокваша 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Пирог из лаваша гр. Aftensmad: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Княгинино Снежок 3,2%, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог 1,8%, Шебекинские Макароны Спирали, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Andet: Корзинки с заварным кремом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhermolik's Vægt Historie
|