Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 120,66g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Яйцо Куриное. Frokost: Шадринск Молоко 7,1%, Lafitore Овсяные Отруби , Домик в деревне Кефир 2,5%, Кокосовая Стружка, Творог 5%. Aftensmad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Куриное Крыло, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Andet: Манник, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Филе Куриное в Маринаде по Мексикански, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|