Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 55,11g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 139,11g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Пирожное Заварное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Котлеты из Минтая. Aftensmad: 365 Дней Сырок Творожный с Кокосом, Дядя Ваня Горох Консервированный , Котлеты из Минтая. Snacks/Andet: Махеевъ Джем Персик-Манго, Лужайкино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|