Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 55,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1725 kcal
|
Fedt: 77,54g | Prot.: 96,76g | Kulhyd.: 151,52g.
Morgenmad: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Лента Авокадо Хаас. Frokost: Чечевичный Суп с Индейкой Мой, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Aftensmad: Лента Грейпфрут. Snacks/Andet: Milka Шоколад Цельный Фундук, Now Foods Омега-3, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|