LilaZeiten's Dagbog, 15 mar 20

🤔🤨😐🙄
71,6 kg Indtil videre tabt: 48,4 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2020:
2218 kcal Fedt: 95,68g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 268,42g.   Morgenmad: Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Aldi Bio Räucherlachs, Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Mangos,  Cocktailtomaten. Aftensmad: Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets, Le Gusto Knusper Kroketten. Snacks/Andet: Feodora Hochfeine Vollmilch, Magnum Mandel, Ener Bio Sesam-Krokant-Riegel, Choceur Choco und Keks. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LilaZeiten's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.