Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 42,40g | Prot.: 25,08g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Alpro Soya Oat Original . Frokost: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Салат из Крабовых Палочек, Три Кота Салат Грибной. Snacks/Andet: Чай, Mamba Жевательные Конфеты, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Ферреро Тик Так. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|