Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2233 kcal
|
Fedt: 67,20g | Prot.: 143,65g | Kulhyd.: 264,88g.
Morgenmad: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Винегрет, Щи. Frokost: Винегрет, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Апельсин, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|