Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 163,84g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Замороженная Вишня, Изюм, Овсяное Печенье, Vegan Food Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Плов Мой, Индейка в Духовке. Aftensmad: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|