Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2084 kcal
|
Fedt: 93,41g | Prot.: 164,81g | Kulhyd.: 147,35g.
Morgenmad: Gusto Горчица, Евроопт Банан, Местное Известное Творог 5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, QNT Delicious Whey Protein , BiotechUSA Nitro Pure Whey Protein, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Евроопт Огурец, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Евроопт Помело. Aftensmad: Bauer Овощи Гриль, Петруха Филе Куриное Запечённое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|