Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 167,74g | Kulhyd.: 123,65g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Frokost: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Maxler Протеин. Snacks/Andet: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|